趣味运动会项目精选项目
一二年级:
1、亲子活动《搬运篮球》
准备:篮球20个、球筐4个、体操棒8根。
做法:每班出一对亲子,裁判发令后,两人用两根体操棒夹一只篮球运到对面球筐里,规定时间内,看那一组运球最多。
规则:1、每次只能夹带一只篮球,2、球若落地,必须从球落地的地方捡起重新开始,3、球不能接触手。
2、运苹果
准备:板羽球拍4只,垒球包装成苹果状,水桶4只。
做法:用板羽球拍托“苹果”,将苹果运至前面水桶里,每人一次,运完后快速返回将球拍传给下个同学,依次进行,看哪班先运完。
规则:比赛过程中不能用另一只手碰到球,球落地后必须从落地处捡起放好后再走,球不能扔进桶里,每次只能拖一个球。
3、红军过草地
准备:垫子4快,铁圈8个,接力棒4个,方凳4个。
做法:分成人数相等的4组,各队第一人分别手持接力棒站于起跑线后,发令后,依次钻过铁圈,爬过垫子,绕过方凳,快速到达终点,将接力棒交给第二人,依次进行。
规则:不能抢跑,必须钻过铁圈,爬过垫子,动作不规范者裁判有权让其重新做一次接棒不准过线,若将铁圈碰倒,必须扶起后再跑。
4、看谁打得准
准备:水桶4个、沙包若干。
做法:各班参赛人数30人,每人手持1个沙包,依次向对面桶里投掷,看哪班投进桶里的沙包最多。
5、快速列车:
每班成一路纵队站在起跑线后,以身高相差不大的二人为一组,两个人手握体操棒于身体两侧。比赛开始后,两人齐心协力,即要注意安全又要迅速跑到对面转折点后绕回,迅速将体操棒交与下一组,游戏继续进行,以先完成的队为胜。
6、抬花轿:
以班级为单位,各班参加家庭数为10个家庭(父、母、孩子三人组成),形式为迎面接力赛。爸爸妈妈将手交叉,让孩子坐在手上,孩子两腿分别叉在爸爸妈妈的胸前,两手分别抱住爸爸妈妈的脖子,听到发令迅速跑出,行至25米处,换第二组家庭出发。孩子不能掉下,否则算失败,以快者为胜。
7、扶老携幼---负重返回
器材:毛巾8条,家长自备
方法:参赛学生与其家长配对,8对为一小组站在起跑线后,场地长10米,用毛巾蒙住父(母)的眼睛,孩子扶父母(走,跑)完10米后,取下毛巾,父(母)亲背着孩子往回跑,最先完成的为胜。
规则:1、眼睛必须蒙住。2、不许抱、拖孩子。
3、每班限报8对(家-生)同班级比赛。
8、跳呼啦圈
器材:呼啦圈10个(学校准备)
方法:参赛学生与其父(母)配队,5对为一小组站在起跑线后,孩子手持两个呼啦圈。场地长20米。当裁判鸣哨时,孩子快速向前跑出起跑线并在父(母)能够跳到的地方放置第一个呼啦圈,父(母)在孩子放好呼啦圈后快速跳入圈内;孩子再向前放第二个呼啦圈,父(母)再快速跳入第二个圈内,与此同时,孩子返回去拿第一个呼啦圈并将其往第二个呼啦圈前面放,父(母)再往前跳入圈内;依次类推,到达20米处后,父(母)与子快速交换角色,以同样的方式跳回起跑线处,先跳回的队为胜。
规则:1.每一次跳跨必须在圈内。
2.在规定的距离内必须跳跨,不许奔跑。
3.每班限报6对家长-学生参加比赛。4.同班级为一组参加比赛。
9、大丰收
器材:沙包(毽子)20个(班级自备)塑料篓8个(学校准备)
方法:孩子站在4米投掷线后负责投球,每人投6次。父(母)亲腰间系一塑料筐站在直径二米的园内用筐接投出的球,投掷时间为1分钟内,接球总和的多少判定名次(计时)。
规则:
1.不许出圈。
2.必须用筐接。
3.一年级限报8对,二年级限报12对。
4.每组8对,同班级为一组参加比赛。
项目四:推轮胎大赛
器材:轮胎4个,标志杆12个(可以用12名学生或家长站立代替标志杆),每个赛道设置三个标志杆。
方法:每班选派4个家庭进行比赛,(学生家长各一名)听到发令后,家长迅速滚动轮胎绕过前方标志物,返回交给下学生,以此类推,快队为胜。
规则:1. 必须绕过每个标志物。
2. 交接时要注意安全。
3. 每班限报4对。
4.此项目为班级接力项目,以班级为单位参加比赛。
项目五:拔河
器材:长绳一根,红布一根系在绳子中间。
方法:
1.拔河道为水泥地上画3条直线,间隔为5米,居中的线为中线,两边的线为河界。
2.比赛开始前,每班选派16个家长进行比赛,(男女各八名,如果男女比例不够可以现场调解)比赛开始后,运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
3.比赛不限制时间,一直到能判断胜负为止。
规则:1. 三局两胜2. 交接时要注意安全。3.此项目为团体项目,以班级为单位参加比赛。